Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
108,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1702 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Auchan Pépites de Chocolat, Juice Plus Shake Chocolat, Flocons d'Avoine, Café, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Auchan Lait d’Amande. Mittagessen: Auchan Parmigiano Reggiano Copeaux, Auchan Viande des Grisons (23g), Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne, Avocat, Amora Sauce Caesar, Salade Verte, Salakis Feta, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Abendessen: Auchan Emmental Râpé , Cracotte Cracotte au Froment, Danone Cottage Cheese, Velouté de courgette. Snacks/Sonstiges: Danone Skyr Nature, Granola maison, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Café. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrine1612's Gewichtsverlauf
|