Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1651 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Самокат Молоко 2,5%. Mittagessen: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Самокат Сосиски из Куриной Грудки, Heinz Соус Сладкий Чили, Barilla Pipe Rigate. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Метро Сметана 15%, Метро Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polovinkaa's Gewichtsverlauf
|