Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Okko Linaza Semilla Entera, Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche. Mittagessen: Yogur Natural (Leche Entera), Espinacas, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Abendessen: Pan de Muerto, Manzana Golden, Requesón, Rebanadas de Jamón, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Verde Valle Uva Pasa. mehr...
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lorepulido's Gewichtsverlauf
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