Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2024:
|
1673 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Индейка Тушеная с Овощами, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Мультизлаковые, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Увелка Крупа Кукурузная, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырой Овощ, Яблоко. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|