|
Diätkalender ansehen, 12 September 2024:
|
1274 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 27,10g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Abendessen: Moela de Frango Cozida, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Baunilha, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
|
|
2390 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriane Dutra1's Gewichtsverlauf
|