Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1401 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Сырный Соус, Small Хлеб Президентский. Mittagessen: Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Лепешка, Чай с Молоком, Подлива с Курицей, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Палочки, Виноград, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tolstaya80's Gewichtsverlauf
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