Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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108,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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2860 kcal
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Fett: 94,95g | Eiw: 302,78g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Nudelsalat, Metzger Schweineschulter, Vitafit Orangensaft, Pflanzenöl, Honig, Arla Skyr, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Minutensteaks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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