Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1339 kcal
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Fett: 16,21g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Piątnica Skyr Waniliowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier. Mittagessen: Piątnica Skyr Waniliowy, Fruvita Skyr Naturalny, Jabłko. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Piątnica Skyr Truskawkowy, Banan, Nestlé Princessa Zebra (37g). Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Piątnica Skyr Truskawkowy. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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