Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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1536 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 233,62g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Goulash. Abendessen: Corn. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Watermelon, Franz Glazed Donut Holes, Country Harvest Ancient Grains Bread. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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