|
Чет меня одолела лень, так что сегодня без многабукаф и тяжелых речевых переворотов. На завтрак стакан молока, дабы успокоить бушующий желудок, да бутер с яйком. Обожаю бутеры с яйцом. На обед стакан бульона из индейки и чутка петуха. Ну, шо в морозилке завалялось, то и пустила в ход. Опять яйко, огурец и немного отколупала мяска с костей, замешав с барбекю соусом. Новый гиперфикс, ага. На ужин молодой картофан из духовки, овощи и горбуша слабосоленая. В общем-то, перфект. После бахнула пуддинг. Вкусный, зараза, да и под ютубчик хорошо заходит. Простите за внимание.
Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
|
1102 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 83,54g.
Frühstück: Выборжец Томаты Сливовидные, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Барбекю, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Abendessen: Выборжец Томаты Сливовидные, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Hyper Vanilla Pudding. mehr...
|
|
 Kommentare
звучит вкусно) и понимаю про пудинг, конкретно ванильный прям отвал всех возможных мест
13 Sep 24 vom Mitglied: softyrin
|
О, ещё одна интересная личность найдена на фатсикрет! Привет)
Буду читать:)
13 Sep 24 vom Mitglied: musyakus
|
Кстати, для себя отметила, что бульон не иак уд безобиден. Ранее считала, что можно хоть когда хоть сколько, а потом по привесам сделала вывод, что походу там соли больше чем надо, но это не чувствуется по вкусу, поэтому стала с ним поосторожнее
13 Sep 24 vom Mitglied: musyakus
|
musyakus, привет. Даже если в бульон не добавлять соль (но мне кажется, это надо иметь сверхспособность, чтобы понять его вкус без приправ), то в любом случае появится отечность, в особенности, если пить на ночь - там просто почки не успеют вывести излишки воды и хэллоу, задержка воды в организме. Если сравнивать с теми же, отчасти, безобидными бахчевыми, типа арбуза, то бульон - это "вытяжка" макронутриентов из "начинки", так что, на чем варишь, то и получаешь, но в меньшей концентрации. Так же не стоит пренебрегать калорийностью костного мозга, кой и делает бульон бульоном, а не просто жижей с запахом мяса. Так что да, бульон - тот еще импостер, но спасает, когда желудок бунтует :D
14 Sep 24 vom Mitglied: Норвежский выползень
|
беру такой же, но не питаю к нему симпатии😅😅😅 в целом, сначала идет хорошо, последние ложки стараюсь заглотать не глядя))
14 Sep 24 vom Mitglied: amusterri37
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Норвежский выползень's Gewichtsverlauf
|