Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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1278 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Now Foods Омега 3 , Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Жареная Курица, Картошка Вареная, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Арабелла Мохито. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины, Tuborg Пиво, Море Пива Кальмар Сушеный, Зеленый Чай, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annapash69's Gewichtsverlauf
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