Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2024:
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609 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 15,37g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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