Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
55,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
582 kcal Fett: 9,47g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 36,68g.   Mittagessen: Gut & Günstig Harzer Roller, Eiweißbrot. Abendessen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Arla Skyr. mehr...
1703 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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