Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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878 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: التمر, الموز. Mittagessen: المراعي لبن, اليوم صدور دجاج, كبسة. Abendessen: زيت الزيتون, مرتديلا, جبنة الدهن, بيضة, رنا كاتشب, قودي مايونيز, لوزين توست بر. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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