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16h15… Uma fominha! A última refeição só depois de 19h. Então, um lanche! 🍍 Foram 2 rodelas de abacaxi (enlatadas, foi o jeito 😬) e um pouco de creme de leite (aqui com o nome de nata líquida… líquida mesmo…😕🤣) Agora, dá pra esperar o jantar 😊!
Diätkalender ansehen, 15 September 2024:
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890 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Mittagessen: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Pamplona Carne Moída Suína , Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Pamplona Carne Moída Suína , Liza Óleo de Girassol. Snacks/Sonstiges: Carrefour Creme de Leite Espanha, Carrefour Abacaxi em Rodelas. mehr...
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