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so glad to see 180 finally!
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 103,65g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Publix Medium Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Abendessen: Subway 6" Tuna. Snacks/Sonstiges: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Half and Half Cream. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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