Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1496 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Skyr Air Stracciatella, Tupla Tupla Maxi, Corny Chocolate, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%. Mittagessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Saarioinen Kasvislasagne. Snacks/Sonstiges: Fazer Super Salmiakki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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