Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1233 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 75,92g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Чизкейк, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Юг Руси Хлеб Монастырский, Сыр Российский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Помидор Соленый, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Троекурово Голень Куриная. Abendessen: Окрошка основа. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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