Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1962 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Капучино, Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой, Простоквашино Греческий Йогурт, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины. Abendessen: Котлеты из Минтая, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna081085's Gewichtsverlauf
|