Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 232,35g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Русское Море Кета на Пару. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Финик, Яблоко. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mashashat's Gewichtsverlauf
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