Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
100 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Süt, Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Elma, Kırmızı Lahana, Marul, Çavdar Ekmeği, Mercimek. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Tavuk Göğsü, Siyah Zeytin, Ispanak. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Justbin's Gewichtsverlauf
|