Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1168 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fichi , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Kefir. Mittagessen: Nostromo Tonno All’Olio di Oliva Sgocciolato , Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta Integrale Secca. Abendessen: Cipolle, Sedano, Esselunga Erbette, Zucca, Carote, Zucchine, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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s.cattaneo's Gewichtsverlauf
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