Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1135 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: تسالي بطاطس , السكر, المراعي حليب بودرة, جبنة الدهن, يومي خبز برجر, بيضة, قودي مايونيز, رنا كاتشب. Mittagessen: السعودية ايسكريم ساندويتش . Abendessen: دجاج ناغتس. Snacks/Sonstiges: التمر. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona sad's Gewichtsverlauf
|