Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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81,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 195,98g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Lemon Juice, Tea (Brewed). Mittagessen: Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Abendessen: Captain D's Deluxe Seafood Platter, Captain D's Cocktail Sauce, Captain D's Sweetened Iced Tea (16 oz). Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, miscellaneous - piddley stuff - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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