Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 93,42g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Fried Egg, Kirkland Signature Bacon, Toasted Whole Wheat Bread, V8 Vegetable Cocktail. Mittagessen: Nachos with Cheese, Farmers Market Raisin Bran Muffin, V8 Original (Can). Abendessen: V8 Original (Can), KFC Coleslaw, KFC Original Recipe Chicken Wing. mehr...
|
|
3382 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eunicebentley's Gewichtsverlauf
|