Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1168 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Помидоры, Авокадо, METRO Chef Эдамаме, Киноа. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Огурец, Галя Балувана Котлети Курячі, Reggia Спагетти. Abendessen: Персики, Кедровые Орехи , Fit & Easy Мікс Салатів Active, Bergader Сыр Бавария Блю , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бисквит Шоколад Шоколад Горький с Вишневыми Кусочками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cook_with_bo's Gewichtsverlauf
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