Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1440 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Инжир, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Пряники Лимонные, Лента Багет Французский, Польза.Диет Боллы из Индейки с Брокколи в Сырном Соусе, Пшеничная Каша (Диабет 1200). Abendessen: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Вкусвилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Село Зелёное Творог 0,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лента Багет Французский, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Зелёное Село Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|