Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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112,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1674 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Coop Extrarökt Skinka, Gouda Ost, Kung Markatta Äppelcidervinäger, Max Kaffe med Mjölk - Stor, Bröd av Blandsäd. Mittagessen: Max Kaffe med Mjölk - Stor, Kokt Ägg. Abendessen: Max Kaffe med Mjölk - Stor, Gouda Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd. Snacks/Sonstiges: ICA Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mojjan56's Gewichtsverlauf
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