|
Det går åt rätt håll nu igen varjefall, bara försöka kämpa vidare 👍
|
114,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1502 kcal
|
Fett: 98,30g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Finnerödja Blåbär, Ägg. Mittagessen: Scan Falukorv, Basmatiris (Kokt). Abendessen: Mutti Krossade Tomater, Milda Culinesse. mehr...
|
|
2990 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte J's Gewichtsverlauf
|