Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
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1690 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 180,41g.
Frühstück: Green Milk Молоко Соево-Миндальное, Пирог из теста фило с говяжьим фаршем. Mittagessen: Окорочка в собственном соку, Гречка Отварная. Abendessen: Кукуруза Вареная, Gracio Томатный Сок, Фунчеза с грибами и говядиной. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olesja8303's Gewichtsverlauf
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