Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1330 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 154,10g.
Mittagessen: Inafood Marie Susu Biskuit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat Merah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Abendessen: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hikma.72's Gewichtsverlauf
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