Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1045 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Melon, Martabak Tahu, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf
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