Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 78,95g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чизкейк. Mittagessen: Помидор Соленый, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Виноград Черный. Abendessen: Глазовская Птица Филе Бедра, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Масло Растительное, Дайкон. Snacks/Sonstiges: Окрошка основа, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|