Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1691 kcal
|
Fett: 79,56g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Рис Отварной, Ашан Арахис Жареный Солёный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Шницель Куриный, Верес Икра Баклажанная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Гречка Отварная, Ашан Фасоль с Перцем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рассольник с Курицей, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|