Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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882 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Nektarynki, Winogrona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Pomidory, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Jajko, Gustobello Szynka Prosciutto, Lidl Bułka z Dynią. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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