Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1307 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Дыня, Простоквашино Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bonduelle Кукуруза, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лагман Жареный с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ira_biboo's Gewichtsverlauf
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