Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1718 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Варенье, 36 Копеек Сырок Творожный с Ароматом Ванилина, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Арзамасский Хлеб Пицца Покровская, Волков Рулет с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Ruslab Смесь Сухая для Приготовления Белковых Коктейлей , Княгинино Кефир Обезжиренный, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Ягодная Энергия. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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