Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1001 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Bella Vita Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, My Vay Crema di Mandorle, Vitalibre Fiocchi D’Avena per Porridge, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Ciavolino Mix Cranberry Anacardi, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pesoforma Mirtillo, Vitalibre Barretta di Cereali Cocco Cacao e Anacardi. Abendessen: Fattoria del Nonno Arioli Olio Extravergine di Oliva, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Selex Minestrone di Verdure, Vemondo Burger con Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kiara_82's Gewichtsverlauf
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