Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 133,67g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Elf-Vital Energy Cake, Aldi Haferflocken, IronMaxx Protein90 Pistazie. Mittagessen: Ei, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse. Abendessen: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Haferflocken, Basic Chia Samen, IronMaxx Protein 90 Pistazie, Fitini Apfelmus. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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