Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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122,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1872 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 189,47g.
Frühstück: Белый Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сервелат с Говядиной, Чай, Сахар, Новый День Молоко 6%. Mittagessen: Растительное Масло, Ancheuss Пельмени. Abendessen: Чай, Новый День Молоко 6%, Сахар, Растительное Масло, Ancheuss Пельмени. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сервелат с Говядиной, Чай, Сахар, Новый День Молоко 6%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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