Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1786 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 266,94g.
Frühstück: Magnum Double Chocolate Hazelnut, Celsius Strawberry Lemonade . Mittagessen: Kuppikakku (Cupcake, Kuorrutteella), Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Broilerin Fileesuikale, Keitetyt Porkkanat. Abendessen: Novelle Maustettu Vichy, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Rainbow Cocktailpiirakka. Snacks/Sonstiges: LU Suklainen Domino, Karkkikatu Vadelmavene. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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