Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1848 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 278,47g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Таня Груша Запечённая, Каша Овсяная Моя. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Abendessen: Арбуз, Творожная Запеканка Мамина, Бонджорно Рикотта Манго и Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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