Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1468 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Schär Biscotti all'avena, Caffè Macchiato. Mittagessen: Sigdal Fröknäcke Glutenfri Med Soleoskärnor & Quinoa, Coop Olio Extravergine di Oliva, Sfera Agricola Pomodoro Datterino, Granarolo Burrata. Abendessen: Fiorani Bombette al Bacon, Polli Lenticchie Cotte al Vapore con Paprika Dolce, Arroz Branco (Cozido), Uvas, Nectarinas. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto senza Glutine, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Mamão. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karenmagerrima's Gewichtsverlauf
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