Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
|
1451 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Ашан Арахисовая Паста, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Viola Laplandia Edam, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда. Mittagessen: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью по-Деревенски. Abendessen: Mutant Protein Brownie. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Йогурт без Сахара, Нектарины, Банан, Ашан Желе с Фруктами Вишня. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|