Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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108,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1450 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo, Café. Mittagessen: Quatá Requeijão Cremoso Light, Penne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Pão Francês, Hellmann's Maionese Light 50%, MASTERBOI Acém Moído. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Quatá Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo, Peccin Trento Branco Dark. mehr...
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konstantes Gewicht
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gislainematias's Gewichtsverlauf
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