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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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600 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 95,27g.
Mittagessen: 香蕉, 半熟烚蛋, 甜玉米, 生菜沙律（包括雞蛋，芝士，番茄和紅蘿蔔）, 檸檬汁, 車厘茄, 蝦. Abendessen: 紅莓葡萄汁（樽裝）, 車厘茄, 半熟烚蛋, 蝦, 生菜, 蔬菜沙律. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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uchaedmo's Gewichtsverlauf
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