Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1301 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 85,16g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Butter, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Backribs. Snacks/Sonstiges: Butter, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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