Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2024
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85 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2024:
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690 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 41,42g.
Frühstück: Nutrata Barra de Proteína Yopro Chocolate. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Banana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Liv Up Couve Refogada. Abendessen: Swift Galeto . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jamile.pim's Gewichtsverlauf
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