Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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688 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna081085's Gewichtsverlauf
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