Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1189 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: AZZA Круассан , Hot Chocolate Maccoffee Chocolate 25G, Danet Копченая Индейка, Молодцы Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Siyezen Куриное Филе. Abendessen: Ролтон Ролтон, Белый Торт (без Глазури). Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Picnic. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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